Ricetta

Msmen

Una ricetta del gruppo marocchino

Vegano
Marocco
Porzioni per 10 persone

With fat

INGREDIENTI

  • 5 cups all-purpose flour
  • 1¼ to 1½ cups warm water
  • 1 tsp salt
  • 1¼ cups melted animal fat (shahma)
  • Vegetable oil (for shaping and cooking)

METODO

  1. Make the dough (15 min + 30 min rest). Mix flour and salt in a big bowl. Slowly add warm water and knead until smooth. Cover and let rest for 30 minutes.
  2. Shape the msemen (25–30 min). Divide the dough into 20–25 balls. Flatten each ball into a thin circle on an oiled surface. Brush with melted fat. Fold into squares or triangles.
  3. Cook the msemen (20–30 min). Heat a non-stick pan on medium heat. Lightly oil the pan. Cook each piece until golden on both sides.
  4. Serve. Serve hot with honey or sugar. Enjoy with Moroccan mint tea if desired.

At MED4FOOD

From the group’s sign at the street food stand: “Very common in Morocco. Consumed for breakfast and for snacks. It can also be vegan and vegetarian.”


Tratto dallo scambio giovanile MED4FOOD (9-18 giugno 2025), organizzato dall'Associazione Kora presso la fattoria didattica La Buona Terra, Passignano sul Trasimeno. Progetto 2024-1-IT03-KA151-YOU-000220163. Finanziato dall'Unione Europea; le opinioni espresse sono esclusivamente quelle degli autori e non riflettono necessariamente quelle dell'UE o dell'Agenzia Italiana per la Gioventù.

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